社團法人 中華國際健康管理協會
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健康生活百科入口
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「老放屁」！那是身體的警報！
「老放屁」！那是身體的警報！
🚨 放屁是一種不可避免的生理現象， 但是過於頻繁地放屁，有時也是身體發出的警告。
美國《預防醫學》雜誌網站 近日報導了一直排臭氣的7個原因。
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⛔️1.腸道菌叢失衡: 紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家麗貝卡•格拉斯博士解釋： 細菌會對人們所吃的食物進行發酵。
這一過程發生在結腸裡， 但有些結腸菌叢由於過度生長而進入小腸。
或過量的動物性蛋白質堆積在腸道； 因此，食物被消化前，就與菌叢發生了接觸變化，生成了氣體。
有些人患腸胃炎後， 腸道內的菌群好菌壞菌組成發生變化, 腸道內菌叢失衡了， 也會造成排氣增多。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
⛔️2.吃飯太快太倉促: 如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。 格拉斯博士解釋道： 空氣是由各種氣體構成的， 當你吞下大量的氣體之後，
也會生成更多的氣體。 當達到一定程度時， 這些氣體會想辦法排出體內。 打嗝或放屁！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⛔️3.豆類或乳製品吃太多: 除了乳醣不耐症的人， 即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。 因為隨著年齡時間的推移， 人體內用於消化乳製品的"乳酸酶"、消化酵素的數量也可能有所減少， 因而過多食用豆類或乳製品食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
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⛔️4.對麩質食物敏感: 如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。
例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質食品更敏感。
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⛔️5.激素分泌改變: 更年期女性或激素分泌失衡患者， 其腸胃運動不如年輕時那麼活躍， 也會出現排氣增多的現象。 一般來說，經常運動和補充植物性蛋白質及益生菌有助於緩解。
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⛔️6.便秘: 當糞便在腸道中無法移動時， 人們會感到自己排氣更多， 這是因為糞便主要是由細菌構成的， 細菌在人體系統內堆積的數量越多， 發酵後排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。
🚫7.腫瘤阻塞： 此外，大腸癌患者因腫瘤組織堵塞部分腸道，影響腸道蠕動造成積氣，也是導致「連環屁」、放屁次數大幅提升的原因之一。
不過，值得注意的是，腫瘤要長到一定的大小，需要很長的一段時間； 因此，此類症狀多出現於大腸癌後期的患者身上。 ～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～
❓哪毒素究竟是什麼？
🚫在嘴裡，叫口臭。
🚫在腸道，叫便秘。
🚫在肝臟，叫脂肪肝。
🚫在生殖系統，叫內分泌不調。
🚫在子宮，叫子宮肌瘤。
🚫在臉上，叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沈、叫毛孔堵塞、叫色素沈著。
🚫在五臟六腑，叫過敏體質、叫慢性發炎。 毒素堆積導致亞健康！ 長時間亞健康導致生病！ 「 病來如山倒！」
所以，治病不如排毒。 ‼️您今天排毒了嗎？‼️
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🍎淨化肝膽腸 = 淨化血液 = 全身排毒
淨化體內毒素的第一步是先從肝、膽、腸著手。 先做好肝、膽、腸這三個部位的排毒，
就等於直接排除體內毒素與多餘水份， 淨化與強化五臟六腑的運作，提升代謝。
肝、膽、腸是人體主要的解毒和排毒器官。
整體自然療法中的排肝、膽、腸毒素主要目的不只是在於排除便秘，而是透過全面的排毒健康管理計劃， 能讓身體達到全方位深層調理， 幫助人體達到淨化平衡， 使人體保持能量凝聚，身體各器官、 組織、腺體、細胞都充滿活力。
肝臟是體內血液流動量最大的臟器， １分鐘流經肝臟的血液量亦高達1500毫升以上。
🎈血液中各種營養物質代謝產物， 都是在肝臟內過濾識別。
⭕️把有用的營養物質經血液輸送給全身組織細胞。
❗️把有毒物質分解，經腸道、泌尿道、皮膚排出體外。
💊肝臟代謝出問題直接影響導致： 肥胖，脂肪肝，三高症（高血壓、高血脂、高血糖）。
在肝、膽、腸排毒過程中， 身體所有的系統都會被喚醒並積極的參與解毒排毒過程
，而大量的毒素都在短時間裡被分解與排入血液及淋巴系統。
而各大排毒系統如腎、膽、肺、腸等將大量提升各自的免疫運作功能， 設法將體內廢物排出體外，
🚨現代人過量的動物性蛋白質及糖類澱粉飲食習慣， 這個過程需要更多的消化酵素、益生菌、酵素酶及各種營養素等多方面的條件配合，方能順暢進行。 若某協調性有所缺乏不足或平衡調整過程， 即容易引起人體各種的不適症狀。
強化肝、膽、腸的解毒和排毒功能， 啓動全身的免疫系統排毒淨化機能， 讓全身的細胞活化、循環系統活躍、 各個臟器組織運作順暢、 所有的組織器官都能正常無礙地運作。
即是最佳健康促進的養生之道。
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「 最好的醫院是廚房， 最好的藥物是食物 , 最好的醫生是自己。」
「養生不是改變你的生活， 而是防止你美好的生活被改變」。
「人是吃食物、細胞是吃營養」 而我們的身體是一個很大的倉庫，
你要儲存毒素？
還是營養素呢？
從每天三餐「吃的選擇權」 就可以讓世界變的更好！
記得 您每次的消費都是"投票"！ 投票出我們的地球跟健康！
健康是你自己的責任、
每個家庭都要有人 認識學習 「身與心」兼顧的 "營養素" 與 "排毒" 才是全方位的養生健康管理。 「
做自己最好的醫生」！
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面對「經皮毒」無毒不在的環境... 懂得選擇無毒生活日用品、 更不要用"化學水"洗澡、 「防毒」、還要遠離有毒環境。 尤其「喝好水」養生 是現代人健康長壽的秘訣關鍵。
【排毒一年、長壽十年】
【排毒一年、年輕十歲】
【營養早餐、永保安康】
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～荷歐波諾波諾～ 對不起、請原諒我、謝謝你、我愛您 祝福您 平安 健康 喜樂 豐盛 ！
🚨 放屁是一種不可避免的生理現象， 但是過於頻繁地放屁，有時也是身體發出的警告。
美國《預防醫學》雜誌網站 近日報導了一直排臭氣的7個原因。
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⛔️1.腸道菌叢失衡: 紐約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家麗貝卡•格拉斯博士解釋： 細菌會對人們所吃的食物進行發酵。
這一過程發生在結腸裡， 但有些結腸菌叢由於過度生長而進入小腸。
或過量的動物性蛋白質堆積在腸道； 因此，食物被消化前，就與菌叢發生了接觸變化，生成了氣體。
有些人患腸胃炎後， 腸道內的菌群好菌壞菌組成發生變化, 腸道內菌叢失衡了， 也會造成排氣增多。 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
⛔️2.吃飯太快太倉促: 如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。 格拉斯博士解釋道： 空氣是由各種氣體構成的， 當你吞下大量的氣體之後，
也會生成更多的氣體。 當達到一定程度時， 這些氣體會想辦法排出體內。 打嗝或放屁！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⛔️3.豆類或乳製品吃太多: 除了乳醣不耐症的人， 即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。 因為隨著年齡時間的推移， 人體內用於消化乳製品的"乳酸酶"、消化酵素的數量也可能有所減少， 因而過多食用豆類或乳製品食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
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⛔️4.對麩質食物敏感: 如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。
例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質食品更敏感。
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⛔️5.激素分泌改變: 更年期女性或激素分泌失衡患者， 其腸胃運動不如年輕時那麼活躍， 也會出現排氣增多的現象。 一般來說，經常運動和補充植物性蛋白質及益生菌有助於緩解。
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⛔️6.便秘: 當糞便在腸道中無法移動時， 人們會感到自己排氣更多， 這是因為糞便主要是由細菌構成的， 細菌在人體系統內堆積的數量越多， 發酵後排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。
🚫7.腫瘤阻塞： 此外，大腸癌患者因腫瘤組織堵塞部分腸道，影響腸道蠕動造成積氣，也是導致「連環屁」、放屁次數大幅提升的原因之一。
不過，值得注意的是，腫瘤要長到一定的大小，需要很長的一段時間； 因此，此類症狀多出現於大腸癌後期的患者身上。 ～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～
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🚫在嘴裡，叫口臭。
🚫在腸道，叫便秘。
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🚫在子宮，叫子宮肌瘤。
🚫在臉上，叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沈、叫毛孔堵塞、叫色素沈著。
🚫在五臟六腑，叫過敏體質、叫慢性發炎。 毒素堆積導致亞健康！ 長時間亞健康導致生病！ 「 病來如山倒！」
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🍎淨化肝膽腸 = 淨化血液 = 全身排毒
淨化體內毒素的第一步是先從肝、膽、腸著手。 先做好肝、膽、腸這三個部位的排毒，
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肝臟是體內血液流動量最大的臟器， １分鐘流經肝臟的血液量亦高達1500毫升以上。
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❗️把有毒物質分解，經腸道、泌尿道、皮膚排出體外。
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而各大排毒系統如腎、膽、肺、腸等將大量提升各自的免疫運作功能， 設法將體內廢物排出體外，
🚨現代人過量的動物性蛋白質及糖類澱粉飲食習慣， 這個過程需要更多的消化酵素、益生菌、酵素酶及各種營養素等多方面的條件配合，方能順暢進行。 若某協調性有所缺乏不足或平衡調整過程， 即容易引起人體各種的不適症狀。
強化肝、膽、腸的解毒和排毒功能， 啓動全身的免疫系統排毒淨化機能， 讓全身的細胞活化、循環系統活躍、 各個臟器組織運作順暢、 所有的組織器官都能正常無礙地運作。
即是最佳健康促進的養生之道。
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「 最好的醫院是廚房， 最好的藥物是食物 , 最好的醫生是自己。」
「養生不是改變你的生活， 而是防止你美好的生活被改變」。
「人是吃食物、細胞是吃營養」 而我們的身體是一個很大的倉庫，
你要儲存毒素？
還是營養素呢？
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健康是你自己的責任、
每個家庭都要有人 認識學習 「身與心」兼顧的 "營養素" 與 "排毒" 才是全方位的養生健康管理。 「
做自己最好的醫生」！
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面對「經皮毒」無毒不在的環境... 懂得選擇無毒生活日用品、 更不要用"化學水"洗澡、 「防毒」、還要遠離有毒環境。 尤其「喝好水」養生 是現代人健康長壽的秘訣關鍵。
【排毒一年、長壽十年】
【排毒一年、年輕十歲】
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