社團法人 中華國際健康管理協會
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麻辣中醫告訴你 ⛑如何判斷自己氣血足不足？
麻辣中醫告訴你 ⛑如何判斷自己氣血足不足？
為什麼醫院的檢查報告上都是正常的，但總感覺身體很難受呢？
👩🔬麻辣中醫👨🔬 告訴大家一個殘酷的事實：
㊙ 肝臟壞到50%， 醫院檢查指標都是正常的。
👿肝臟壞掉90%以上才叫肝硬化、 肝腹水，肝癌。
㊙ 血管堵到30%，指標一切正常。
👿只有堵到50%以上，才能檢查出高血壓。
㊙ 腎臟壞掉50%，一切正常。
👿只有兩個腎全壞了，才叫尿毒症，需要透析！
㊙ 乳腺增生一級、二級、三級， 有人會說沒事，是女人都有的。
如果沒有一級， 怎麼可能會有二級增生？
👿沒有三級，更不可能有乳腺癌！！
..亞健康就是身體給出的信號！ ..預防大於治療！......
😒氣血足不足， 看手上5個點就懂
👉 氣血不足的人，免疫力也會變差，
「精氣神」也差，更容易患上各種疾病。
特別是女性，氣血充足與否，
直接關乎到你是否患有婦科病，
也關係到你的皮膚、氣色等等。
⛑如何判斷自己氣血足不足？
🚩1、看溫度 如果你的手一年四季都是溫暖的， 說明氣血充足；
如果手心偏熱、易出汗、 或時常冰冷，表明你氣血不足。
🚩2、看指腹 與年齡無關，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，
都代表氣血不足， 而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。
🚩3、看青筋 正常情況下，手指上不應該青筋暴起。
手指有青筋說明氣血不足， 如果在食指上看到青筋，
說明從小到大的消化功能不好。
如果在小指上看到，說明腎氣不足。
🚩4、看掌心 如果掌心下面接近腕橫紋的地方紋路多而且深，
說明小時候營養不大好， 體質比較弱，氣血不足。
這類女性比較容易患婦科疾病， 要注意好好調養。
🚩5、看指甲 看指甲「月牙」，正常情況下，
除了小指，其他八根手指上都應該有月牙。
如果在你的手指上看不到月牙， 或者只有大拇指上才有，
說明體內寒氣重， 或者循環功能差，氣血不足，
導致血液到不了手指的末梢， 所以才沒有月牙。
月牙的大小也有講究， 在大拇指上，
月牙的面積應該佔到整個指甲面積的1/4到1/5，
在食指、中指、無名指上最好不超過1/5。
月牙過小，是氣血不足的表現。
但如果月牙過大也不是好事， 可
能容易出現高血壓等癥狀。
以上幾個特點都說明身體氣血不足，
氣血虛要及時調理補充營養哦！
～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～
「養生」……錢沒了！？
「不養生」……健康沒了？
「做健康管理」……炸雞沒了！
「不養生」……未來的健康沒了？
「富」不養生～富不長、
「窮」不養生～窮不盡。 「
養生」與「不養生」的人 每天看來沒有任何區別
😅 每月看來差異也是微乎其微
😂 每年看來差距雖然明顯
🤣 但好像也沒什麼了不起的
🤔 但在每五年來看的時候，
那就是健康的巨大分別
🙋♂️ 等到了十年再看的時候
🔭 也許就是一種世界與另一種世界不可企及的鴻溝。
再閒，別忘對自己負責
🤾♂️ 再忙，別忘給自己養生
🏅 人生不要練習「生病」
「健康」確是要「學習」與「管理」
祝福您 健康、喜樂 ！
為什麼醫院的檢查報告上都是正常的，但總感覺身體很難受呢？
👩🔬麻辣中醫👨🔬 告訴大家一個殘酷的事實：
㊙ 肝臟壞到50%， 醫院檢查指標都是正常的。
👿肝臟壞掉90%以上才叫肝硬化、 肝腹水，肝癌。
㊙ 血管堵到30%，指標一切正常。
👿只有堵到50%以上，才能檢查出高血壓。
㊙ 腎臟壞掉50%，一切正常。
👿只有兩個腎全壞了，才叫尿毒症，需要透析！
㊙ 乳腺增生一級、二級、三級， 有人會說沒事，是女人都有的。
如果沒有一級， 怎麼可能會有二級增生？
👿沒有三級，更不可能有乳腺癌！！
..亞健康就是身體給出的信號！ ..預防大於治療！......
😒氣血足不足， 看手上5個點就懂
👉 氣血不足的人，免疫力也會變差，
「精氣神」也差，更容易患上各種疾病。
特別是女性，氣血充足與否，
直接關乎到你是否患有婦科病，
也關係到你的皮膚、氣色等等。
⛑如何判斷自己氣血足不足？
🚩1、看溫度 如果你的手一年四季都是溫暖的， 說明氣血充足；
如果手心偏熱、易出汗、 或時常冰冷，表明你氣血不足。
🚩2、看指腹 與年齡無關，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，
都代表氣血不足， 而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。
🚩3、看青筋 正常情況下，手指上不應該青筋暴起。
手指有青筋說明氣血不足， 如果在食指上看到青筋，
說明從小到大的消化功能不好。
如果在小指上看到，說明腎氣不足。
🚩4、看掌心 如果掌心下面接近腕橫紋的地方紋路多而且深，
說明小時候營養不大好， 體質比較弱，氣血不足。
這類女性比較容易患婦科疾病， 要注意好好調養。
🚩5、看指甲 看指甲「月牙」，正常情況下，
除了小指，其他八根手指上都應該有月牙。
如果在你的手指上看不到月牙， 或者只有大拇指上才有，
說明體內寒氣重， 或者循環功能差，氣血不足，
導致血液到不了手指的末梢， 所以才沒有月牙。
月牙的大小也有講究， 在大拇指上，
月牙的面積應該佔到整個指甲面積的1/4到1/5，
在食指、中指、無名指上最好不超過1/5。
月牙過小，是氣血不足的表現。
但如果月牙過大也不是好事， 可
能容易出現高血壓等癥狀。
以上幾個特點都說明身體氣血不足，
氣血虛要及時調理補充營養哦！
～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～⋯～
「養生」……錢沒了！？
「不養生」……健康沒了？
「做健康管理」……炸雞沒了！
「不養生」……未來的健康沒了？
「富」不養生～富不長、
「窮」不養生～窮不盡。 「
養生」與「不養生」的人 每天看來沒有任何區別
😅 每月看來差異也是微乎其微
😂 每年看來差距雖然明顯
🤣 但好像也沒什麼了不起的
🤔 但在每五年來看的時候，
那就是健康的巨大分別
🙋♂️ 等到了十年再看的時候
🔭 也許就是一種世界與另一種世界不可企及的鴻溝。
再閒，別忘對自己負責
🤾♂️ 再忙，別忘給自己養生
🏅 人生不要練習「生病」
「健康」確是要「學習」與「管理」
祝福您 健康、喜樂 ！
