社團法人 中華國際健康管理協會

在印度阿育吠陀療法

1.紅色:海底輪

2.橙色:臍輪

3.黃色:太陽神經叢

4.綠色:心輪

5.藍色:喉輪

６.靛青色眉心輪　

７.紫色頂輪　

經常失眠？

讓藍色幫你沉睡

神經緊張？

讓綠色幫你放鬆

對自己缺乏自信？

那麼讓黃色提高你的信心吧！

這就是當今在歐美漸漸流行的

「色彩療法」。

色彩在人的生活中無處不在，

對人的影響可謂滲透到

「人的每一個細胞」。

巧妙運用色彩的能量可以調節身心，促進健康。

因為『萬事萬物一切所有都是「振動」、

也都是能量，都起因於某種頻率所產生的振動。

「光」是能量、是頻率是振動。

在英國有600位經過特殊培訓的

「色彩治療師」

如果說"色彩顧問"的存在是讓人的外在更加美麗，

那麼「色彩治療師」的出現則是為了讓人的內在更加健康。

"色彩療法"源于古印度健康理論

　　色彩療法基於流傳久遠的古印度健康理論，

即光譜中的每一種顏色都有一定的波長，

產生一定的振動，

從而每一種色彩都擁有自己的特殊能量，

這些能量跟人體中七種內在的具有支配能力的能量相吻合。

人體內的這七種能量（查克拉）

在梵語中被統稱為輪穴。

人體的輪穴從上往下依次為

頂輪）梵穴輪）、眉心輪、喉輪、

心輪、臍輪、生殖輪、

海底輪（相當於會陰部位）。

如果輪穴的能量失去平衡，

那麼人就會生病，

而利用色彩調節身心則可以阻止能量失衡。

　　自然界的七色光譜與輪穴的對應關係為：

紫色對應頂輪，

靛青對應眉間輪，

藍色對應喉輪，

綠色對應心輪，

黃色對應臍輪，

橙色對應生殖輪，

紅色對應海底輪。

　　顏色能夠通過人眼、皮膚、頭骨被人吸收，而人體中的每一個細胞都需要光的能量，所以色彩的能量通過細胞吸收後會影響全身，

而且是從身體、情感和精神多個層面全面影響人的健康。

古印度人在修煉瑜伽時，經常利用自然光達到更佳的修煉效果。

　　其實，人類關於色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史，它是古代文明的精神基礎。

除了古印度人外，古希臘哲學家亞里斯多德也曾對色彩進行過廣泛的研究。

中世紀歐洲著名醫生阿爾韋托•馬格諾發表的關於顏色的論著，至今仍有非常珍貴的意義。

在現代醫學上有證據證明「色彩自然療法」的輔助效果嗎？

　　答案是有。

1982年，位於美國加州的聖達戈州立大學護理學院的一項研究顯示，暴露在藍色燈光下可以大大減輕罹患風濕性關節炎婦女的痛苦。

1990年，美國的一項研究也揭示，

閃爍的紅色燈光可以在1小時內讓劇烈的偏頭痛得到緩解。

美國佛羅里達州健康和和諧中心的

色彩治療師埃琳娜•德•迪奧尼修說：

色彩自然療法還經常被用於治療誦讀困難症、阿兹海默症以及注意力缺陷。

迪奧尼修女士認為：

“未來的藥物將是顏色、聲音和光線的結合。”

在一些瑜伽課中，瑜伽老師還會讓學生想像在心臟部位有個「綠色球」，

借此改善人們「愛的能力」，改善身心平衡。

　　在西班牙首都馬德里市中心有一家以色彩治療為特色的酒店，名叫“七色房酒店”，

其理念是運用色彩療法改善遊客的身心健康。

酒店管理者特別介紹說，在酒店中設置黃色房間，可以讓遊客重建自信心、減輕精神負擔。

　　紅色讓你精神振作
　　橙色趕走你的抑鬱
　　黃色提高你的自信
　　綠色讓你不再緊張
　　青色讓你關節靈活
　　藍色助你安心睡眠
　　紫色緩解你的頭痛

　　色彩對人的影響無處不在

2016年9月初，一個在歐洲頗有影響的特殊放鬆療法被首次引進到美國。

這種療法被稱作“感官協調放鬆法”，是用一部機器將

「色彩、燈光和音樂療法」集於一身，

的"色光音樂調理儀"讓使用者減輕壓力，獲得身心的放鬆。

　色彩自然療法的實踐還證明，

在陽光的七色光譜中：

藍色：對於失眠症、高血壓有幫助；

綠色：有助於緩解神經緊張；

黃色：有助於治療便秘，提高自信心；

橙色：對治療抑鬱症和哮喘有效；

紫色：有助於減輕上癮症和偏頭痛；

青色：則有助於關節毛病和靜脈曲張的改善；

紅色：被認為有助於改善怠惰乏力和性欲不振。