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Q16﹕
咖啡淨化有以下好轉反應的問題怎麼辦?
A﹕
*胃痛---有舊疾或膽汁分泌較多
解決方法﹕淨化前喝2匙紐崔萊植物蛋白素及消化酵素
*腸痉攣---對具有刺激性的淨化液還未能適應
解決方法﹕以洋甘菊茶再淨化一次及補充鈣鎂等營養素
*感到疲倦---血糖過低
解決方法﹕淨化前吃一點水果或蛋白素及B群
*起疹子---肝臟功能復原的排毒反應
解決方法﹕增加淨化頻率,早上咖啡、晚上洋甘菊
*漲氣、咖啡液進不去---消化不良
👉排毒Q&A
Q1﹕
咖啡淨化排毒的功能是什麼?
A﹕
改善腸道環境,提昇免疫力
增強肝臟GST解毒代謝功能,提高新陳代謝機能
Q2﹕
哪些人需要做咖啡淨化保健?
A﹕
1.各種便秘、排便不暢或不能每日按時排泄
2.腰粗肚大、飲食結構不合理、睡眠問題
3.口臭、暗瘡、色斑、皮膚無光澤、濕疹、敏感體質
4.想改善三高者(血脂肪高、血壓高、血糖高)
5.易手麻腳麻、循環較差者,心腦血管需保健者
6.排便不順、腸燥或反覆便祕不能根本解決
7.待孕男女
8.想預防大腸病變和其他慢性病
9.想改善體質排毒的人
Q3﹕
咖啡淨化的保健原理為何?
A﹕
當咖啡淨化液停留在腸道中時,直腸血管會因為暴露於咖啡因中而擴張,咖啡液中的棕櫚酸會通過肝門靜脈進入到肝臟,增加肝臟6﹕5倍的解毒能力,降低血清毒素。與此同時,膽管隨著血流而擴張,膽汁流量增加,會將代謝物排出體外。換句話講,人體要健康,只需要做到兩通﹕消化系統暢通和血液循環暢通。而咖啡淨化一方面解決了消化系統通暢的問題,同時淨化血液、保證了血液循環系統的暢通。
Q4﹕
當咖啡液進入腸中需停留多久?為什麼?
A﹕
最好能讓咖啡液在腸道停留12-15分鐘,以右側躺曲腿姿勢為佳。
身體血液每三分鐘通過肝臟一次,12-15分鐘的咖啡淨化,相當於做了4-5次的血液透析。
Q5﹕
開始咖啡淨化後,有經常放屁的現象,是否正常?如何處理?
A﹕
這是最常見最佳的好轉反應!
由於腸道長期處於益生菌較少之狀態(菌相不佳),一但開始改善補充好菌,乳酸菌於腸道分泌乳酸,丁酸與醋酸,正好為腸道中之一原生菌(甲烷菌)之食物,而使甲烷菌族群暫時增大產生甲烷氣體。
建議:持續補充乳酸菌約一至三週後,使乳酸菌族群之繁殖與甲烷菌族數量趨於平衡,達到正常腸道叢生態時即會停止此現象。
Q6﹕
容易脹氣,怎麼辦?
A﹕
對於腸道長期處於菌相不佳者,需使用消化酵素對消氣效果較佳(於胃部作用),乳酸菌之益生菌需要時間活化(於腸道作用)速度較慢但長期使用較能就根本解決問題。
建議﹕若有脹氣現象發生時,可增加益生菌用量,讓更多益生菌進入腸道,自然可增加之消脹之效果,可搭配消化酵素使用,用餐前先食用水果,避免飯後食用水果產生脹氣。
Q7﹕
為何有輕瀉現象發生?
A﹕
腸道對咖啡液與膽汁帶出的毒混合產生暫時性的排斥現象(腸道不吸收)是排毒好轉反應,特別是糖尿病與減重者在短時間內就會排斥排出體外,因而有輕瀉現象發生。
若沒有不適,在身體可忍受狀況下,人體會自動調整適應性,可增加1~2次淨化,讓腸道慢慢適應;腸躁症者亦適用,多補充乳酸菌及消化酵素,維持腸道菌叢生態。
Q8﹕
為何咖啡淨化後反而有便秘的現象發生?
A﹕
係因腸道吸水效率提高了,建議可增加1~2次淨化,強化水份及蔬果纖維之攝取,使糞便之保水性佳,不會太乾而造成排出體外之困難,亦可增加水份的攝取及蔬果汁(13杯)、纖維之飲食。
Q9﹕
什麼時候需要進行洋甘菊淨化?
A﹕
1.當咖啡淨化出現心悸,睡不著,對微量咖啡因即產生強烈過敏者。
2.初期咖啡淨化毒素大量排出,腸道過於刺激無法忍受
3.小孩或毒素較嚴重者以洋甘菊稀釋咖啡淨化液或直接以洋甘菊淨化。
4.重症後復原6個月內,以洋甘菊逐步適應為宜
5.最佳的咖啡淨化課程是早上咖啡,晚上洋甘菊
Q10﹕
洋甘菊花茶淨化可以取代咖啡淨化嗎?
A﹕
1.洋甘菊花茶淨化,因為可以舒緩膽道神經,且不具刺激感,所以大部份的人都會感覺良好。
2.洋甘菊花茶淨化是有助排毒,而咖啡是解毒,洋甘菊可以幫身體做好準備,亞建康養生保健以咖啡與洋甘菊交替淨化最佳。
3.洋甘菊花茶淨化無法達到淨化血液的作用,是淨化腸道可舒緩自律神經,但無法完全取代咖啡淨化。
Q11﹕
好轉反應症狀,該怎麼處理?
A﹕
好轉反應的強度和性質,會與個人體質和排毒有關 通常不建議打斷排毒的過程,除非症狀非常嚴重到難以忍受,否則應該讓身體走完整個排毒流程,基本上應該避免使用止痛藥和其他藥物來降低好轉反應的不適;好轉反應通常不超過兩~三天,但常常有人是持續好幾星期直到毒素完全排出為止,大致來說在好轉反應後,會立即感受到能量和健康的巨大回升力量。
Q12﹕
做咖啡淨化之前需要先排空腸道嗎?
A﹕
淨化之前如能先如廁解便、排空腸道是最好的。
Q13﹕
葛森療法的各種好轉反應的緩解方案?
A﹕
1.有好轉現象發生時,優先增加咖啡/洋甘菊交替淨化排毒次數。
2.飲用有機薄荷茶,舒解噁心想吐、厭食,可以稀釋胃中及十二指腸中的膽汁、緩解痙攣現象、消除脹氣及消化方面不舒服的反應。
3.易胃痛不舒服者,咖啡淨化前喝二匙燕麥蛋白素及補充消化酵素。
4.檢查是否因某類營養素缺乏的症狀?即時補充。
5.多喝水。
Q14﹕
進行咖啡淨化,早晨空腹好 or 飯後好?有無特別差異?
A﹕
依美國NCCAM:身體是24h循環系統在運作、所以養生保健是一天中不分早上到晚上進行都可以。
依中醫經絡理論,咖啡淨化:早上5-7點大腸經、下午3-5點膀胱經、下午5-7點腎經、在肝膽經排毒的23點之前,皆是咖啡淨化的最佳時段。
Q15﹕
咖啡液流速要越快越好嗎?餵食袋懸掛高度為何?
A﹕
流速快會較刺激腸道,較難忍住便意,可依懸掛高度調緩流速開關;餵食袋懸掛高度約1.8公尺左右,儘可能讓咖啡液在腸道停留12-15分鐘。
咖啡淨化排毒的功能是什麼?
A﹕
改善腸道環境,提昇免疫力
增強肝臟GST解毒代謝功能,提高新陳代謝機能
Q2﹕
哪些人需要做咖啡淨化保健?
A﹕
1.各種便秘、排便不暢或不能每日按時排泄
2.腰粗肚大、飲食結構不合理、睡眠問題
3.口臭、暗瘡、色斑、皮膚無光澤、濕疹、敏感體質
4.想改善三高者(血脂肪高、血壓高、血糖高)
5.易手麻腳麻、循環較差者,心腦血管需保健者
6.排便不順、腸燥或反覆便祕不能根本解決
7.待孕男女
8.想預防大腸病變和其他慢性病
9.想改善體質排毒的人
Q3﹕
咖啡淨化的保健原理為何?
A﹕
當咖啡淨化液停留在腸道中時,直腸血管會因為暴露於咖啡因中而擴張,咖啡液中的棕櫚酸會通過肝門靜脈進入到肝臟,增加肝臟6﹕5倍的解毒能力,降低血清毒素。與此同時,膽管隨著血流而擴張,膽汁流量增加,會將代謝物排出體外。換句話講,人體要健康,只需要做到兩通﹕消化系統暢通和血液循環暢通。而咖啡淨化一方面解決了消化系統通暢的問題,同時淨化血液、保證了血液循環系統的暢通。
Q4﹕
當咖啡液進入腸中需停留多久?為什麼?
A﹕
最好能讓咖啡液在腸道停留12-15分鐘,以右側躺曲腿姿勢為佳。
身體血液每三分鐘通過肝臟一次,12-15分鐘的咖啡淨化,相當於做了4-5次的血液透析。
Q5﹕
開始咖啡淨化後,有經常放屁的現象,是否正常?如何處理?
A﹕
這是最常見最佳的好轉反應!
由於腸道長期處於益生菌較少之狀態(菌相不佳),一但開始改善補充好菌,乳酸菌於腸道分泌乳酸,丁酸與醋酸,正好為腸道中之一原生菌(甲烷菌)之食物,而使甲烷菌族群暫時增大產生甲烷氣體。
建議:持續補充乳酸菌約一至三週後,使乳酸菌族群之繁殖與甲烷菌族數量趨於平衡,達到正常腸道叢生態時即會停止此現象。
Q6﹕
容易脹氣,怎麼辦?
A﹕
對於腸道長期處於菌相不佳者,需使用消化酵素對消氣效果較佳(於胃部作用),乳酸菌之益生菌需要時間活化(於腸道作用)速度較慢但長期使用較能就根本解決問題。
建議﹕若有脹氣現象發生時,可增加益生菌用量,讓更多益生菌進入腸道,自然可增加之消脹之效果,可搭配消化酵素使用,用餐前先食用水果,避免飯後食用水果產生脹氣。
Q7﹕
為何有輕瀉現象發生?
A﹕
腸道對咖啡液與膽汁帶出的毒混合產生暫時性的排斥現象(腸道不吸收)是排毒好轉反應,特別是糖尿病與減重者在短時間內就會排斥排出體外,因而有輕瀉現象發生。
若沒有不適,在身體可忍受狀況下,人體會自動調整適應性,可增加1~2次淨化,讓腸道慢慢適應;腸躁症者亦適用,多補充乳酸菌及消化酵素,維持腸道菌叢生態。
Q8﹕
為何咖啡淨化後反而有便秘的現象發生?
A﹕
係因腸道吸水效率提高了,建議可增加1~2次淨化,強化水份及蔬果纖維之攝取,使糞便之保水性佳,不會太乾而造成排出體外之困難,亦可增加水份的攝取及蔬果汁(13杯)、纖維之飲食。
Q9﹕
什麼時候需要進行洋甘菊淨化?
A﹕
1.當咖啡淨化出現心悸,睡不著,對微量咖啡因即產生強烈過敏者。
2.初期咖啡淨化毒素大量排出,腸道過於刺激無法忍受
3.小孩或毒素較嚴重者以洋甘菊稀釋咖啡淨化液或直接以洋甘菊淨化。
4.重症後復原6個月內,以洋甘菊逐步適應為宜
5.最佳的咖啡淨化課程是早上咖啡,晚上洋甘菊
Q10﹕
洋甘菊花茶淨化可以取代咖啡淨化嗎?
A﹕
1.洋甘菊花茶淨化,因為可以舒緩膽道神經,且不具刺激感,所以大部份的人都會感覺良好。
2.洋甘菊花茶淨化是有助排毒,而咖啡是解毒,洋甘菊可以幫身體做好準備,亞建康養生保健以咖啡與洋甘菊交替淨化最佳。
3.洋甘菊花茶淨化無法達到淨化血液的作用,是淨化腸道可舒緩自律神經,但無法完全取代咖啡淨化。
Q11﹕
好轉反應症狀,該怎麼處理?
A﹕
好轉反應的強度和性質,會與個人體質和排毒有關 通常不建議打斷排毒的過程,除非症狀非常嚴重到難以忍受,否則應該讓身體走完整個排毒流程,基本上應該避免使用止痛藥和其他藥物來降低好轉反應的不適;好轉反應通常不超過兩~三天,但常常有人是持續好幾星期直到毒素完全排出為止,大致來說在好轉反應後,會立即感受到能量和健康的巨大回升力量。
Q12﹕
做咖啡淨化之前需要先排空腸道嗎?
A﹕
淨化之前如能先如廁解便、排空腸道是最好的。
Q13﹕
葛森療法的各種好轉反應的緩解方案?
A﹕
1.有好轉現象發生時,優先增加咖啡/洋甘菊交替淨化排毒次數。
2.飲用有機薄荷茶,舒解噁心想吐、厭食,可以稀釋胃中及十二指腸中的膽汁、緩解痙攣現象、消除脹氣及消化方面不舒服的反應。
3.易胃痛不舒服者,咖啡淨化前喝二匙燕麥蛋白素及補充消化酵素。
4.檢查是否因某類營養素缺乏的症狀?即時補充。
5.多喝水。
Q14﹕
進行咖啡淨化,早晨空腹好 or 飯後好?有無特別差異?
A﹕
依美國NCCAM:身體是24h循環系統在運作、所以養生保健是一天中不分早上到晚上進行都可以。
依中醫經絡理論,咖啡淨化:早上5-7點大腸經、下午3-5點膀胱經、下午5-7點腎經、在肝膽經排毒的23點之前,皆是咖啡淨化的最佳時段。
Q15﹕
咖啡液流速要越快越好嗎?餵食袋懸掛高度為何?
A﹕
流速快會較刺激腸道,較難忍住便意,可依懸掛高度調緩流速開關;餵食袋懸掛高度約1.8公尺左右,儘可能讓咖啡液在腸道停留12-15分鐘。
Q16﹕
咖啡淨化有以下好轉反應的問題怎麼辦?
A﹕
*胃痛---有舊疾或膽汁分泌較多
解決方法﹕淨化前喝2匙紐崔萊植物蛋白素及消化酵素
*腸痉攣---對具有刺激性的淨化液還未能適應
解決方法﹕以洋甘菊茶再淨化一次及補充鈣鎂等營養素
*感到疲倦---血糖過低
解決方法﹕淨化前吃一點水果或蛋白素及B群
*起疹子---肝臟功能復原的排毒反應
解決方法﹕增加淨化頻率,早上咖啡、晚上洋甘菊
*漲氣、咖啡液進不去---消化不良
解決方法﹕淨化前補充纖維及水、先排便再淨化並補充乳酸菌
*心悸、睡不著---有極少量的咖啡因仍然會到血液中,少數對咖啡因還未適應者會有此問題
解決方法﹕以洋甘菊茶稀釋咖啡淨化液或直接以洋甘菊淨化,或淨化
前後都喝紐崔萊植物性蛋白素;淨化後喝一杯蔬果汁或採早上咖啡/晚上洋甘菊
*無法排出---腸道痉攣
解決方法﹕馬上再以洋甘菊淨化一次。
*痔瘡(內痔或外痔)
謹慎評估,有傷口潰瘍中勿做,無發作可使用維他命E油或痔瘡藥膏塗在較細肛管上再淨化
Q17﹕
為什麼不使用有機商店販售的“新谷弘實醫師”的罐裝咖啡液?
A﹕
因為罐裝咖啡液為避免有些人因電解質流失所造成的腹瀉症狀及便於久藏,咖啡液中加入了較多的“鈉”!嚴重違反少鈉原則、較無法達到細胞減鈉排毒的代謝效果。
Q18﹕
發燒時可以做咖啡淨化嗎?
A﹕
可以。就如好轉反應時,啟動久未運作的免疫系統也會有發燒現象
反而需持續的咖啡淨化排毒,但要多加強營養食品的補充,即可得到體質的良好改善。
Q19﹕
如何選擇安全及有定量咖啡酸的咖啡?使用咖啡豆與即溶滅菌咖啡的差異在哪裡?
A﹕
如依自然療法大師葛森博士的要求:使用有機低烘焙咖啡豆必須當次研磨當次煮沸萃取,但自己研磨的咖啡粉粗細不一,且必需用85度以上溫度與足夠熬煮時間才能萃取出必須的綠原酸、咖啡酸、咖啡多酚。
葛森療法的書與影片提及反對“即溶”式咖啡,是因為早期不好的咖啡豆想魚目混珠,才會製造成“即溶咖啡”來銷售,“即溶咖啡”是1938年才真正商業發展出來的。具體做法是用“熱的蒸汽”使咖啡豆中的水分蒸發,留下乾燥的咖啡提取物,所以即溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中。
現代的即溶咖啡一般是通過以下步驟生產:
焙燒>研磨>提取>乾燥(乾燥的方法又分為噴霧乾燥和冷凍乾燥)
粉末狀的即溶是噴霧乾燥的,如果顆粒大的是冷凍乾燥的。
NCCAM滅菌潔淨咖啡製程:
1.SGS檢驗保證無農藥殘留、淺烘焙咖啡豆
2.採用純淨水噴霧乾燥製程
3.製程中完全沒有任何添加物(SGS檢驗認證)
4.滅菌封裝
所以“NCCAM滅菌咖啡”已經是小分子化、幫我們預煮過、確保有多種咖啡酸多酚,是初步釋溶結晶的咖啡,而且是使用無農藥殘留的咖啡豆,只需加熱水沖泡即可確保有多種有益物質的咖啡液了!這是歐洲及日本部份先進自然療法醫學中心採用的咖啡。
*心悸、睡不著---有極少量的咖啡因仍然會到血液中,少數對咖啡因還未適應者會有此問題
解決方法﹕以洋甘菊茶稀釋咖啡淨化液或直接以洋甘菊淨化,或淨化
前後都喝紐崔萊植物性蛋白素;淨化後喝一杯蔬果汁或採早上咖啡/晚上洋甘菊
*無法排出---腸道痉攣
解決方法﹕馬上再以洋甘菊淨化一次。
*痔瘡(內痔或外痔)
謹慎評估,有傷口潰瘍中勿做,無發作可使用維他命E油或痔瘡藥膏塗在較細肛管上再淨化
Q17﹕
為什麼不使用有機商店販售的“新谷弘實醫師”的罐裝咖啡液?
A﹕
因為罐裝咖啡液為避免有些人因電解質流失所造成的腹瀉症狀及便於久藏,咖啡液中加入了較多的“鈉”!嚴重違反少鈉原則、較無法達到細胞減鈉排毒的代謝效果。
Q18﹕
發燒時可以做咖啡淨化嗎?
A﹕
可以。就如好轉反應時,啟動久未運作的免疫系統也會有發燒現象
反而需持續的咖啡淨化排毒,但要多加強營養食品的補充,即可得到體質的良好改善。
Q19﹕
如何選擇安全及有定量咖啡酸的咖啡?使用咖啡豆與即溶滅菌咖啡的差異在哪裡?
A﹕
如依自然療法大師葛森博士的要求:使用有機低烘焙咖啡豆必須當次研磨當次煮沸萃取,但自己研磨的咖啡粉粗細不一,且必需用85度以上溫度與足夠熬煮時間才能萃取出必須的綠原酸、咖啡酸、咖啡多酚。
葛森療法的書與影片提及反對“即溶”式咖啡,是因為早期不好的咖啡豆想魚目混珠,才會製造成“即溶咖啡”來銷售,“即溶咖啡”是1938年才真正商業發展出來的。具體做法是用“熱的蒸汽”使咖啡豆中的水分蒸發,留下乾燥的咖啡提取物,所以即溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中。
現代的即溶咖啡一般是通過以下步驟生產:
焙燒>研磨>提取>乾燥(乾燥的方法又分為噴霧乾燥和冷凍乾燥)
粉末狀的即溶是噴霧乾燥的,如果顆粒大的是冷凍乾燥的。
NCCAM滅菌潔淨咖啡製程:
1.SGS檢驗保證無農藥殘留、淺烘焙咖啡豆
2.採用純淨水噴霧乾燥製程
3.製程中完全沒有任何添加物(SGS檢驗認證)
4.滅菌封裝
所以“NCCAM滅菌咖啡”已經是小分子化、幫我們預煮過、確保有多種咖啡酸多酚,是初步釋溶結晶的咖啡,而且是使用無農藥殘留的咖啡豆,只需加熱水沖泡即可確保有多種有益物質的咖啡液了!這是歐洲及日本部份先進自然療法醫學中心採用的咖啡。
Q20﹕
喝咖啡與淨化咖啡的區別為何?
喝咖啡與淨化咖啡的區別為何?
Q21﹕
大腸水療與咖啡淨化有什麼不同?
大腸水療與咖啡淨化有什麼不同?
A:
Q22﹕
咖啡淨化自然療法可以治療哪些疾病?
A﹕
咖啡淨化自然療法不能治療任何疾病!
它是讓身體細胞回復它原有的能力,使身體產生自癒的能力,達到健康的目的。
Q23﹕
咖啡淨化會不會造成腸道鬆弛、肛門括約肌無力?
A:
據新谷弘實醫師三十年臨床觀察,咖啡淨化不會造成腸道鬆弛就如肌力訓練,反而使腸道更有彈性,括約肌更有力。
Q24﹕
《咖啡淨化作用與應注意事項》
☆1.稀釋肝門靜脈血液,讓膽汁也跟著被稀釋。
☆2.茶鹼和可可鹼,也就是咖啡主要綠原酸的營養保健成分,可讓血管擴張,對抗腸道的發炎反應。
☆3.咖啡的綠原酸(棕櫚酸鹽)能夠強化GST,而GST正是負責移除血清中許多毒性自由基的酵素。
☆4.咖啡淨化液本身會刺激內臟神經系統、促進蠕動,以及將稀釋的毒性膽汁從十二指腸輸送到直腸。
☆5.由於具刺激性的淨化液會停留最多15分鐘,而且體內所有血液大約每3分鐘就會通過肝臟一次,因此咖啡淨化代表這一種透過腸壁進行血液透析的形式。
咖啡淨化自然療法可以治療哪些疾病?
A﹕
咖啡淨化自然療法不能治療任何疾病!
它是讓身體細胞回復它原有的能力,使身體產生自癒的能力,達到健康的目的。
Q23﹕
咖啡淨化會不會造成腸道鬆弛、肛門括約肌無力?
A:
據新谷弘實醫師三十年臨床觀察,咖啡淨化不會造成腸道鬆弛就如肌力訓練,反而使腸道更有彈性,括約肌更有力。
Q24﹕
為什麼滅菌咖啡沖泡色澤較單一低烘焙咖啡深?
A:
咖啡淨化(咖啡灌腸)在全世界大致分為三大體系系統:
1.美國古典葛森:
使用低烘焙咖啡豆或咖啡粉,通常無法確定不同產季咖啡的有效咖啡成份、無法定性定量及因其儲存或包裝方式易有赭趜毒素的安全風險疑慮、
2.日本新谷派:
罐裝咖啡液、成本過高
3.德國自然醫學:
科學萃取製程、定性定量、滅菌咖啡。
依每產季地區咖啡豆採多元烘焙及科學生技萃取製程,綠原酸、咖啡因、咖啡多酚.. 在每一份包裝是成份及含量定性定量的生技滅菌咖啡產品,且經國際SGS認證。
我們使用的是德國自然醫學採多元烘焙製程及生技萃取技術,故咖啡色澤較單一低烘焙咖啡深。
《咖啡淨化作用與應注意事項》
☆1.稀釋肝門靜脈血液,讓膽汁也跟著被稀釋。
☆2.茶鹼和可可鹼,也就是咖啡主要綠原酸的營養保健成分,可讓血管擴張,對抗腸道的發炎反應。
☆3.咖啡的綠原酸(棕櫚酸鹽)能夠強化GST,而GST正是負責移除血清中許多毒性自由基的酵素。
☆4.咖啡淨化液本身會刺激內臟神經系統、促進蠕動,以及將稀釋的毒性膽汁從十二指腸輸送到直腸。
☆5.由於具刺激性的淨化液會停留最多15分鐘,而且體內所有血液大約每3分鐘就會通過肝臟一次,因此咖啡淨化代表這一種透過腸壁進行血液透析的形式。
免責聲明:
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