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咖啡或洋甘菊淨化操作:
1.建議以約250~300cc熱水(約85度C)加入1包NCCAM潔淨滅菌咖啡(SGS檢驗無農藥、無重金屬、無化學添加物、無塑化劑)或有機洋甘菊1包沖泡釋溶,再加經濾淨之好水(NSF認證)600cc~1000cc調適至37~39度C(與體溫接近)使用。
2.一定要用有認證通過的好水(NSF42、53、55及401號),初次嘗試者可由600cc開始(逐漸可加至1000cc),溫度是調至與體溫接近37~39度C左右。
3.將600cc-1000cc咖啡液倒入“餵食袋”中(注意先關緊開關),餵食袋每次使用後需清潔殺菌/建議1 ~ 2個月更換一次)
4.使用前,請先將“肛管”與餵食袋管連結(肛管建議1~2週更換一次)
5.將導入管(肛管)末端塗上橄欖油以便潤滑
(導入肛門前,先放流少許咖啡液排空管內空氣)
6. 肛門塗上少許橄欖油潤滑後導入肛管進入體內約20-25公分
7.打開餵食袋開關約8-9分流量,右側曲腿躺下(初次體驗可採蹲坐姿)
8.點滴約4-5分鐘內可滴完(或調滴漏時間12-15分鐘)
9.儘可能讓咖啡液在腹中靜候12-15分鐘
10.過程中如感急廁,即可如廁不須強忍;體驗過程時若腹中有蠕動感、
排便順暢且分二段排泄、右下腹有微痛感、出現便秘感現象皆屬正常。
先瀉後補的必要營養補充
<進行咖啡淨化自然醫學療法需請營養師或專業健康管理師指導與營養諮詢>
👉如何開始每日的養生排毒?
如何開始體驗完整的“咖啡淨化自然醫學療法”?
- 起床:口腔保健~建議用第一道冷壓橄欖油“油漱口”(一湯匙入口、 在口中油漱10-15分鐘吐出、再用清水漱口)7:00~9:00:完整的營養早餐 (十穀米水果早餐最佳)
- ㄧ天中飲用3~5杯蔬果汁/225ml(有機慢磨”紅蘿蔔3條+蘋果1顆“原汁)
- 全面無毒生活及70%~95%的低鈉蔬食飲食
- 每日進行ㄧ次 30分鐘~1小時的養生排毒
咖啡或洋甘菊淨化操作:
1.建議以約250~300cc熱水(約85度C)加入1包NCCAM潔淨滅菌咖啡(SGS檢驗無農藥、無重金屬、無化學添加物、無塑化劑)或有機洋甘菊1包沖泡釋溶,再加經濾淨之好水(NSF認證)600cc~1000cc調適至37~39度C(與體溫接近)使用。
2.一定要用有認證通過的好水(NSF42、53、55及401號),初次嘗試者可由600cc開始(逐漸可加至1000cc),溫度是調至與體溫接近37~39度C左右。
3.將600cc-1000cc咖啡液倒入“餵食袋”中(注意先關緊開關),餵食袋每次使用後需清潔殺菌/建議1 ~ 2個月更換一次)
4.使用前,請先將“肛管”與餵食袋管連結(肛管建議1~2週更換一次)
5.將導入管(肛管)末端塗上橄欖油以便潤滑
(導入肛門前,先放流少許咖啡液排空管內空氣)
6. 肛門塗上少許橄欖油潤滑後導入肛管進入體內約20-25公分
7.打開餵食袋開關約8-9分流量,右側曲腿躺下(初次體驗可採蹲坐姿)
8.點滴約4-5分鐘內可滴完(或調滴漏時間12-15分鐘)
9.儘可能讓咖啡液在腹中靜候12-15分鐘
10.過程中如感急廁,即可如廁不須強忍;體驗過程時若腹中有蠕動感、
排便順暢且分二段排泄、右下腹有微痛感、出現便秘感現象皆屬正常。
先瀉後補的必要營養補充
如廁排泄後須即時補充的營養調理:
1.好水:250-350CC 好水
<血水同源、補水即補血>
2.植物性蛋白質(優質蛋白素1~2匙)
<腸道製造免疫球蛋白的材料>(可加現打水果汁)
3.天然有機的多種維生素、礦物質、植化素1份
<補充肝臟解毒生化機轉所需的維生素、礦物質、植化素及腸道流失的電解質>
4.益生菌(乳酸菌)1~2包
<即時補充腸道所需好菌改善腸道環境>
5.維生素A 1~2顆
<腸黏膜細胞再生的關鍵營養素>
6.維生素B群2顆
<提升生化機轉並修復養肝的營養素>
7.維生素C 1顆
<天然的抗發炎營養素>
8.礦物質鈣鎂D 3顆
<幫助腎臟毒素代謝及平衡電解質>
9.消化酵素1~2顆
<如易感腹脹或肝膽功能較弱者或胃有疾患者ㄧ定要補充>
10.Q10輔酶 1~2顆
<細胞粒腺體啟動與運作的重要原料,協助細胞倒垃圾還有修復與再生>
以上為進行咖啡淨化自然醫學療法的必要補充的營養素!
即時補充肝膽代謝機轉所需的營養素、礦物質、修復消化腸道、重建好菌環境,顧肝、養腎、清腸。(可依個案諮詢調整營養菜單)
1.好水:250-350CC 好水
<血水同源、補水即補血>
2.植物性蛋白質(優質蛋白素1~2匙)
<腸道製造免疫球蛋白的材料>(可加現打水果汁)
3.天然有機的多種維生素、礦物質、植化素1份
<補充肝臟解毒生化機轉所需的維生素、礦物質、植化素及腸道流失的電解質>
4.益生菌(乳酸菌)1~2包
<即時補充腸道所需好菌改善腸道環境>
5.維生素A 1~2顆
<腸黏膜細胞再生的關鍵營養素>
6.維生素B群2顆
<提升生化機轉並修復養肝的營養素>
7.維生素C 1顆
<天然的抗發炎營養素>
8.礦物質鈣鎂D 3顆
<幫助腎臟毒素代謝及平衡電解質>
9.消化酵素1~2顆
<如易感腹脹或肝膽功能較弱者或胃有疾患者ㄧ定要補充>
10.Q10輔酶 1~2顆
<細胞粒腺體啟動與運作的重要原料,協助細胞倒垃圾還有修復與再生>
以上為進行咖啡淨化自然醫學療法的必要補充的營養素!
即時補充肝膽代謝機轉所需的營養素、礦物質、修復消化腸道、重建好菌環境,顧肝、養腎、清腸。(可依個案諮詢調整營養菜單)
<進行咖啡淨化自然醫學療法需請營養師或專業健康管理師指導與營養諮詢>
經中醫師的體驗研究指出-咖啡淨化自然醫學療法如同葛森療法是一種先瀉後補的自然療法,咖啡淨化排毒是一種中醫的“瀉”法,完整的咖啡淨化自然醫學療法更需要即時的“補”,而“補”有二個最關鍵時間點,ㄧ是咖啡淨化如廁排泄後須即時補充營養素調理,另一關鍵是每天7:00~9:00胃經循行時間,給身體一份完整的營養早餐,才算是完成ㄧ次完整的自然療法。而“十穀米養生餐”為最佳的選擇。
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本網頁資訊僅提供健康養生保健知識訊息參考、「生病交給醫師、健康自己掌握!」不應用來取代您自己的專業醫師的建議。所有行為風險須自行承擔。