|雨水節氣|
「雨水」節氣的到來,代表著冰雪開始消融,氣候開始回暖,降雨開始,氣溫變化大又濕氣重的「雨水」,容易讓人覺得慵懶、全身肌肉沉重無力,要特別注意鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等症狀。多吃深綠色的蔬菜有益暢通肝經。而豆製品如豆腐、豆乾等能補益肝氣、養肝護脾胃,可藉由調養脾胃改善過敏症狀。
|雨水節氣出生的人-情緒體質|
情緒小提醒-綻放自己、寵愛自己
春天好發以情感為主軸的憂鬱傾向,感情不顺遂、渴望有伴者等等寞無法排解憂思悲苦者,很容易反應焦躁的情緒,心煩失意、失眠者可以煮桂圓水喝,能養心安神,減少多思氣鬱的情緒。